Платинова Буковина

Фахівці прийшли до висновку, що за допомогою однієї лише каші можна знизити собі тиск.

Над цим питанням працювало три незалежні групи вчених. Після безлічі експериментів було встановлено, який саме продукт на сніданок, сприяє зниженню артеріального тиск на цілий день. Відомо, що дослідження проводилося протягом трьох місяців і в ньому взяли участь 110 осіб з проблемою гіпертонії

Фахівці назвали кашу, яка нормалізує тиск

Таким чином тепер доведено, що в учасників, які вживали 8 г розчинних волокон з вівса в день знижувався як систолічний, так і діастолічний артеріальний тиск у порівнянні з іншого контрольною групою, яка була позбавлена ​​такої добавки.

Крім цього, чотиритижневий дослідження за участю близько дев'яносто осіб, які вдавалися до використання ліків від високого артеріального тиску, вказало на те, що 73 відсотки з тих, хто споживає 3,25 г розчинних волокон вівса в день, можуть або припинити, або зменшити прийом препаратів у порівнянні з учасниками в контрольній групі, які не вживали овес.

Каша з вівса більше корисна саме на сніданок

Тим часом, повідомлялося, що зловживання кашами на сніданок також може привести до проблем зі здоров'ям через брак та інших вітамінів. У зв'язку з цим можна зробити наступний висновок - харчуватися кашами можна і потрібно, головне - різноманітними і потроху.

Платинова Буковина, Чернівці

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Пророчества святого Малахии и Папы Франциска Папа Франциск -последний? Пророчество святого Малахии и страх конца света
- 04.05.2025 18:14

Пророцтво Малахії про Папу Франциска Хто такий святий Малахія?
- 04.05.2025 16:18

Дональд Трамп оголосив себе Папою Римським. Портал у пекло відкритий? Дональд Трамп оголосив себе Папою Римським. Портал у пекло відкритий?
- 02.05.2025 21:50

Что такое уравнение Шрёдингера по простому Уравнение Шрёдингера - это фундаментальное уравнение квантовой механики
- 02.05.2025 18:31

Дональд Трамп объявил себя Папой Римским. Портал в ад открыт? Дональд Трамп объявил себя Папой Римским. Портал в ад открыт?
- 02.05.2025 16:46

Іран пропонує Азербайджану та Грузії створити транзитний коридор у рамках ТРАСЕКА Як передає Report із посиланням на іранські ЗМІ, про це повідомив радник міністра доріг та міського розвитку Ірану Амін Тараффо.
- 02.05.2025 07:11

Як розлучитись в Україні Як розірвати шлюб в Україні: покрокова інструкція
- 01.05.2025 10:36

Как развестись в Украине Итак, как расторгнуть брак в Украине: пошаговая инструкция
- 30.04.2025 17:45

В Германии Борис Писториус сохранит свой пост министра обороны Сохранение Писториуса в должности также означает продолжение активной военной поддержки Украины, в
- 28.04.2025 10:32

Борис Пісторіус залишається міністром оборони у новому уряді Німеччини Бербель Бас, ексголова Бундестагу, стане міністром праці та соціальних питань.
- 28.04.2025 10:29

Всі новини