Платинова Буковина

Существуют определенные продукты питания, употоребление которых существенно тормозит процесс похудения. А некоторые даже приводят к набору лишнего веса. Специалисты определили перечень продуктов, которые провоцируют еще больший аппетит.

К примеру, негативным образом на талии и на фигуре в целом сказываются некоторые из сухофруктов, поскольку они слишком сладкие. При употреблении сухофруктов важно знать меру, поскольку они также омгут быть слишком калорийными. К набору веса также ведут сладки батончики и фруктовые йогуртыю Дело в том, что в таких продуктах содержится, как правило, много сахара или других подсластителей, из-за чего в крови резко увеличивается уровень глюкозы. Потом он бытсро падает, из-за чего у человека возникает чувство голода.

Молочный шоколад опасен тем, что нередко после его употребления "тянет" на что-то сладкое либо жирное, в результате чего получается замкнутый круг.

Мороженое, несмотря на его пользу (особенно если речь идет о мороженом без добавок), может таить в себе скрытые опасности для стройной фигуры. Иногда случается так, что после порции мороженого челолвек испытывает чувство голода. Организм требует пищи, из которой потом берутся лишние калории и, соответственно, лишние сантиметры на талии. В этом случае лучше всего выпить простой воды - возможно, сигнал о жажде распознается как чувство голода.

Благодаря повышению уровня сахара в крови свойством вызывать аппетит также обладают различные десерты, кондитерские изделия, в особенности, шоколадные пирожные.

Не стоит забывать и о фастфуде и снеках. К примеру, из-за употребления чипсов, в которых имеется так много добавок и усилителей вкуса, организм получает гораздо больше калорий - в среднем, на 11%. Также норма потребления соли повышается, и в этом пользы, как известно, мало.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

У Франції завершився перший навчальний курс для українських пілотів Франція успішно завершила підготовку першої групи українських пілотів н
- 20.09.2024 15:17

Імперія бонусів у Slotor777: Ваш маршрут до успіху Спробуйте свою удачу безкоштовно
- 19.09.2024 18:44

6000 доларів США за дорогу до Румунії Нелегальний бізнес 29-річного жителя Одеської області викрили та задокументували
- 19.09.2024 16:03

Ізраїль завдав авіаударів по південному Лівану
- 19.09.2024 13:00

Цистит:причины и психосоматика Почему женщины так часто страдают циститом: как устранить этот недуг
- 02.09.2024 13:56

На Буковині минулої доби поліцейські задокументували дві аварії з потерпілими У результаті аварії старший з водіїв отримав закриту травму
- 26.08.2024 11:56

Монетизація Тік Ток: твоя мрія про заробіток в Інтернеті стала ближчою Соціальна мережа Tik Tok у багатьох українських користувачів асоціюється лише з
- 26.08.2024 11:02

Тисячам росіян на Курщині загрожує оточення Український артилерист зазначив, що переправи російських військ через річки часто відбуваються в паніці.
- 22.08.2024 09:23

Росіяне захопили Камишівку, Заповітне та Новобажане У Мирнограді Донецької області закрито два райони, і зараз
- 22.08.2024 09:15

Судитимуть буковинця, обвинуваченого у незаконному зберіганні канабісу Поліцейські зібрали докази вчинення 39-річним жителем Чернівецького району
- 20.08.2024 09:31

Всі новини