Платинова Буковина

Некоторые люди не могут справиться с лишним весом по причине того, что им мешает постоянное чувство голода. Судя по всему, для того, чтобы совладать со своими килограммами, нужно повлиять на аппетит. Однако делать это нужно грамотно, чтобы не нанести вред организму, и даже помочь ему.

Сущетвуют определенные народные средства снижения аппетита, среди которых числится яблочный уксус. К примеру, две столовые ложки уксуса вам нужно развести в стакане воды и выпить перед тем, как вы сядете за обеденный стол. Наверняка кушать вам будет хотеться после такого напитка чуть меньше.

Льняное масло нужно принимать перед завтраком, с самого утра. Натощак каждое утро старайтесь выпивать по две столовые ложки масла.

Корица помогает избавиться от желания отведать чего-то сладкого. Для того, чтобы избавиться от навязчивого желания, достаточно иметь при себе палочку корицы, аромат которой нужно время от времени вдыхать.

Эфирные масла также могут снизить чувство голода. Особенно эффективными являются такие ароматы, как грейпфрут, мята и ваниль.

Отвар пшеничных отрубей также может сыграть свою роль. Для его приготовления нужно 200 грамм отрубей и 1 литр горячей воды. Заливаем отруби и кипятим их в течение 15 минут, после процеживаем. Такой отвар рекомендуется пить четыре раза в день по половине стакана.

Вкусный и полезный эликсир - это малиновый настой. Половину стакана ягод нужно залить 2 стаканами горячей воды и настоять в течение 4-5 часов. Такой напиток полезно употреблять всего по 1 столовой ложке перед едой.

Получить ощущение сытости помогают кедровые орехи. Так что если внезапно вы ощутите голод, просто побалуйте себя горстью кедровых орешков.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Як відновити диплом, якщо ви за кордоном?
- 28.08.2025 12:50

Чоловікам 18–22 років дозволили виїзд за кордон: що відомо про нову норму Які документи потрібні для виїзду?
- 28.08.2025 11:43

Протеїнові коктейлі: чому вони небезпечні для зубів і як зменшити шкоду? Протеїн – це лише добавка, а не заміна їжі
- 27.08.2025 10:41

Шкідливість протеїнових коктейлів для зубів: який протеїн шкідливіший для зубів? Вплив протеїнових коктейлів та гейнерів на здоров'я зубів
- 27.08.2025 09:34

Бонусы казино: как получить максимум от игровых предложений Как использовать бонусы казино с максимальной эффективностью
- 26.08.2025 16:44

Корисні солодощі: прихована загроза здоров'ю зубів Чому «корисні» солодощі шкодять зубам
- 26.08.2025 14:50

Росія вдарила по шахті ДТЕК: є жертви та поранені Унаслідок атаки загинув один працівник підприємства, ще троє
- 26.08.2025 13:21

У Чернівцях відкрили безкоштовне навчання для жінок-підприємиць: Твій бізнес в телефоні У кожному місті буде сформована група з 20 учасниць, для яких участь у
- 26.08.2025 10:37

Що таке моя IP-адреса IP-адреса: що це таке, як її знайти та змінити
- 26.08.2025 10:04

Полезные сладости: скрытая угроза для здоровья зубов
- 25.08.2025 20:48

Всі новини