Зачем отказываться от мясной пищи

- 05.06.2013 13:59
Зачем отказываться от мясной пищи

На протяжении всей своей истории существования человек употребляет в пищу мясо. Первобытные люди ели сырое мясо, и представить себе не могли, что их трапеза могла быть иной. Для современного человека все стало совершенно другим, и если люди едят мясо, то стараются ограничивать для себя употребление этого продукта. Многие отмечают, что употребление мясной пищи вредит здоровью, другие же вовсе намерены перейти на вегетарианский образ жизни. Однако наряду с тем, блюда, приготовленные из мяса, очень аппетитны и приятны не только по внешнему виду, но и на вкус. Трудно себе представить хоть один банкет или пышное застолье без мясных яств.

Мясо - это продукт, наиболее богатый животным белком, который, как известно, является основной структурной составляющией тканей организма. Кроме того, в мясе присутствуют полезные микроэлементов - форфор, калий, железо, аминокислоты, а также различные минеральные вещества. В мясе также присутствует витамин В,  помогающий сердцу и мышцам функционировать нормально. Однако, наряду с такими полезными характеристиками, медики все же не рекомендуют включать мясо в рацион питания.

Процесс образования мочевой кислоты запускают пуриновые образования, которые содержатся в мясе. Возникновение мочевой кислоты влияет на возникновение сбоев в работе всех систем организма. Примечательно. что последствия для здоровья могут быть не особенно радужными. Потому стоит помнить, что если от мяса полностью не отказываться, то стоит ограничивать себя в его употреблении, и есть его в небольших количествах, чтобы организм получал в достаточном количество животные белки, полезные для здоровья.


Ключові слова: польза мяса, животный белок в мясе, злоупотребление мясом

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Отримавши дзвінок від псевдобанкіра, буковинка втратила майже 45 тисяч гривень Мешканка Чернівецького району стала жертвою шахраїв, коли
- 18.10.2024 14:56
Що впливає на ціни на ринку криптовалют та від чого залежить ціна Монеро? Ринок криптовалют залишається одним із найдинамічніших та непередбачуваних
- 11.10.2024 15:21
Астенія: коли втома стає хронічною В сучасному світі постійного стресу, швидкого ритму життя та великої
- 02.10.2024 18:24
Как получить Green Card в США: правила и требования Результаты лотереи можно будет узнать в мае 2025 года на официальном сайте программы.
- 01.10.2024 11:42
США виділять $5,55 мільярда на озброєння та обладнання для України Держсекретар США Ентоні Блінкен підтвердив плани уряду
- 30.09.2024 10:38
Ураган «Хелен» обрушився на Флориду: у штаті запровадили режим НС Троє людей загинули, понад 70 тисяч евакуйовано
- 27.09.2024 11:22
Ракетний обстріл по управлінню поліції в Кривому Розі Близько 9:15 ворог завдав удар по районному управлінню поліції
- 27.09.2024 11:17

Всі новини