Зачем отказываться от мясной пищи

- 05.06.2013 13:59
Зачем отказываться от мясной пищи

На протяжении всей своей истории существования человек употребляет в пищу мясо. Первобытные люди ели сырое мясо, и представить себе не могли, что их трапеза могла быть иной. Для современного человека все стало совершенно другим, и если люди едят мясо, то стараются ограничивать для себя употребление этого продукта. Многие отмечают, что употребление мясной пищи вредит здоровью, другие же вовсе намерены перейти на вегетарианский образ жизни. Однако наряду с тем, блюда, приготовленные из мяса, очень аппетитны и приятны не только по внешнему виду, но и на вкус. Трудно себе представить хоть один банкет или пышное застолье без мясных яств.

Мясо - это продукт, наиболее богатый животным белком, который, как известно, является основной структурной составляющией тканей организма. Кроме того, в мясе присутствуют полезные микроэлементов - форфор, калий, железо, аминокислоты, а также различные минеральные вещества. В мясе также присутствует витамин В,  помогающий сердцу и мышцам функционировать нормально. Однако, наряду с такими полезными характеристиками, медики все же не рекомендуют включать мясо в рацион питания.

Процесс образования мочевой кислоты запускают пуриновые образования, которые содержатся в мясе. Возникновение мочевой кислоты влияет на возникновение сбоев в работе всех систем организма. Примечательно. что последствия для здоровья могут быть не особенно радужными. Потому стоит помнить, что если от мяса полностью не отказываться, то стоит ограничивать себя в его употреблении, и есть его в небольших количествах, чтобы организм получал в достаточном количество животные белки, полезные для здоровья.


Ключові слова: польза мяса, животный белок в мясе, злоупотребление мясом

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

В Прилуках сильне задимлення після удару РФ по нафтобазі Про це офіційно повідомила Прилуцька міська рада, звернувшись
- 08.10.2025 13:07
Российские войска ночью 7 октября 2025 совершили очередную массированную атаку По данным ведомства, самая тяжелая ситуация
- 07.10.2025 14:11
Де знайти драйвер на принтер Samsung на сайті Samsung. Що робити? Драйвери для принтерів, наприклад Samsung SCX-4220 та інші старі
- 07.10.2025 09:31
Не могу найти драйвер на принтер Самсунг на сайте Самсунга. Что делать? Вопрос: Не могу найти драйвер на принтер Самсунг на сайте Самсунга. Что делать?
- 06.10.2025 21:29
Новий поїзд Київ - Бухарест - без заїзду до Чернівців 🚉 Можливості для пасажирів
- 06.10.2025 12:23
Росіяни вдосконалюють ракети, щоб ускладнити роботу українських Patriot Російська армія продовжує активно експериментувати з новими видами озброєння
- 05.10.2025 12:45

Всі новини