Платинова Буковина

Результаты исследования американских ученых показывают, что не только от переизбытка физической и умственной активности люди могут чувствовать усталость. Ухудшению энергетического состояния человека может также способствовать употребление некоторых продуктов.

"Неправильную" сонливость может вызывать алкоголь. Проблема в том, что в таком состоянии организм не может полностью расслабиться.

От употребления сладкого в крови изменяется уровень глюкозы, который тоже влияет на  утомляемость.

Интересно, что усталость может вызвать мясо индейки из-за содержащихся в нем белков, которые снижают работоспособность.

Мучные изделия, а также макароны, оказывают влияние на скачки уровня глюкозы в крови, как и десерты.

Усталости также может способствовать жареная пища по причине того, что на ее переваривание тратится очень много энергии.

Светлана Кузина, по материалам likar.info

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Навіщо Зеленський звернувся до Путіна і чого чекати від Кремля та Заходу
- 08.06.2026 09:00

Зеленський вперше розповів про контакти з Абрамовичем: які сигнали передавали Кремлю Якою була мета зустрічі
- 07.06.2026 10:24

Лідери Британії, Франції і Німеччини придумали умови миру для Росії після саміту з Зеленським Лідери Європи висунули Росії умови мирного врегулювання після переговорів із Зеленським
- 05.06.2026 16:45

Публичное письмо Владимира Зеленского к российскому руководству - в чем смысл и какие планы Не один адресат, а три направления влияния
- 05.06.2026 06:52

Криза це шанс: 5 способів перетворити стрес і невдачі на поштовх до розвитку Чому кризи не завжди руйнують
- 02.06.2026 09:14

Законопроєкт № 15260 про що він? - простими словами Поліції пропонують дати більше повноважень, щоб вона могла:
- 27.05.2026 07:13

«Зелена карта» для авто: обов’язкове страхування для поїздок за кордон
- 25.05.2026 22:57

Не варто доводити себе до повного виснаження під час війни Чому українці часто забороняють собі відпочинок
- 22.05.2026 23:56

Законопроект №15260 о чем он? - простыми словами Почему это вызывает дискуссии
- 20.05.2026 07:14

Что такое фасции? Что именно они делают
- 19.05.2026 07:16

Всі новини