Платинова Буковина

В жару очень хочется пить, а если и не хочется, не стоит ждать обезвоживания и пить воду или прохладительные напитки как можно больше в течение всего дня. В украинском Минздраве сообщают, что не стоит ждать ощущения жажды и употреблять жидкость, чтобы соблюдаь водный баланс. Кроме того, летом не следует употреблять спиртные напитки.

Во время того, когда солнце находится в своей самой активной фазе, людям с повышенной чувствительностью к жаре стоит находиться в прохладных помещениях. Это касается времени, то это период с 12:00 до 16:00. Также стоит уделять внимание и на одежду - она должна быть пошита из оегких и натуральных материалов, не удерживающих в себе тепло. Она должна быть также просторной, не стесняющей движений. Не стоит забывать и о головных уборах.

Проведение водных процедур может стать настоящим спасением в жару. А обычную физическую активность лучше снизить. дело в том, что при физической активномти в жаркую погоду существует повышенный риск получить тепловой удар.

Особые лекарственные препараты также могут действовать по-другому в жару, потому больниы людям следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом по поводу принимаемых препаратов.

Светлана Кузина, по материалам zik.ua

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

У Чернівцях стартує опалювальний сезон: тепло подадуть з 4 листопада З 4 листопада у Чернівцях офіційно розпочнеться опалювальний
- 03.11.2025 17:07

Лише в окремих регіонах: графіки відключення світла на 4 листопада Заклик до громадян
- 03.11.2025 16:24

ЗСУ тиснуть під Добропіллям: наступ українських військ змушує росіян відтягувати сили з Покровська Українська армія продовжує активні наступальні дії на Добропільському
- 03.11.2025 15:38

Программа УЗ-3000: кому достанется бесплатная поездка по железной дороге и почему не всем
- 03.11.2025 15:00

Корабель інопланетян чи звичайна комета прилетить у листопаді? Як було виявлено об’єкт 3I/ATLAS
- 03.11.2025 14:54

Програма УЗ-3000: кому дістанеться безкоштовна поїздка залізницею і чому не всім В “Укрзалізниці” розповіли, як працюватиме нова соціальна ініціатива — програма “УЗ-3000”
- 03.11.2025 14:48

Команда США приїде до України для узгодження спільної дронової програми Уже наступного тижня до України прибуде представницька делегація зі
- 03.11.2025 12:02

Чернігів під небом тривоги: як живе місто, де темрява стала звичною Чернігів не спить. Навіть коли здається, що
- 30.10.2025 21:35

Корабль инопланетян прилетит в ноябре? Астрофизики предупреждают о загадочном объекте, который
- 30.10.2025 15:02

Російські ракети залетіли на Буковину з боку Румунії: деталі нічної атаки
- 30.10.2025 12:08

Всі новини