Платинова Буковина

Пейте пиво на здоровье! Эксперты заявляют, что выпивать в день около 500 мл пива пойдет только на пользу.

Любимый напиток миллионов мужчин всегда обвинялся в том, что именно из-за пива растет живот. Тем не менее, исследования показали, что здоровая норма – около полулитра в день.

Испанские ученые пришли к выводу, что умеренное потребление пива или эля может способствовать снижению риска заболевания диабетом, а также помогает снизить высокое кровяное давление и даже похудеть! А так называемы «пивные животы» можно смело называть порождением англо-саксонской культуры с обилием жирной пищи и беспробудным пьянством.

Доктор Рамон Эструч и доктор Роза Ламуэла провели эксперимент «Пиво средиземноморская диета и сердечно-сосудистые заболевания». В тестах участвовали 1249 мужчин и 1249 женщин старше 57 лет. Исследование показало, что испытуемые, которые соблюдали средиземноморскую диету и выпивали ежедневно по пол-литра пива, не только не поправились, но и похудели. Также врачи обнаружили, что разумное потребление пива почти так же укрепляет здоровье, как и употребление вина в малых количествах.

Все дело в том, что в пиве содержится фолиевая кислота, железо и кальций, которые выполняют защитную функцию сердечно-сосудистой системы. Также в сравнении с другими напитками, в пиве содержится гораздо меньшее количество алкоголя.

Доктор Ламуэла отмечает, что данное исследование полностью ломает представления о том, что пиво приводит к полноте. Кстати сказать, бокале пива содержится около 200 калорий – приблизительно столько же, сколько и в чашке кофе латте с жирным молоком.

Доктор Эструч же сказал, что испанские пивоманы разительно отличаются от своих британских коллег, которые «пьют больше, мало двигаются да еще и закусывают одними чипсами и сосисками». Именно такое нездоровое дополнение к пиву и могло привести к «пивному животу».

В комплексе со здоровым питанием и занятиями спортом в сутки женщинам рекомендуется выпивать два небольших стаканчика пива, а мужчинам – три.

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Як навчитися легко приймати рішення Пам'ятаєте, як Скарлет О'Хара, змахнувши новим капелюшком, казала
- 05.09.2025 09:32

Яка безпечна відстань під час спілкування Нас вчать говорити із найменшого віку. Хтось з першого
- 03.09.2025 09:27

Лінь і способи боротьби з нею Лінь. Яке це іноді буває блаженне почуття.
- 02.09.2025 09:25

Туск заявил в Польше: все уступки Путину не принесут безопасности для Европы. Туск, выступая на фоне обострения ситуации безопасности на
- 01.09.2025 11:10

Туск: компроміси з Путіним не принесуть безпеки Європі Останні події війни в Україні довели: жодні компроміси з Кремлем не можуть стати
- 01.09.2025 10:06

Транс - корисно чи небезпечно? Що Ви знаєте про транс?
- 01.09.2025 09:22

Як маніпулювати керівником та оточуючими Метод, про який я розповім, узятий із психології і, звичайно ж, є науковим
- 01.09.2025 09:07

Взимку 2025-2026 прогнозують блекаути та проблеми в енергетичній інфраструктурі України В зимку 2025-2026 прогнозують блекаути
- 31.08.2025 10:51

Убийство Андрея Парубия: хронология, реакции и последствия Убийство Парубия: слухи и правда об убийстве Парубия, слухи об Андрее Парубие
- 30.08.2025 14:33

Вбивство Андрія Парубія: хронологія, реакції та наслідки Хто такий Андрій Парубій. Чому вчбили Парубія?
- 30.08.2025 14:27

Всі новини