Платинова Буковина

При абдоминальном ожирении, то есть, жировых отложениях, возникающих по кожей в области талии и живота, чаще всего люди получают в придачу различные болезни сердца. Однако, как утверждают ученые, уменьшить количество жировых отложений в указанной области можно с употреблением миндаля. Благодаря этому нехитрому продукту можно также снизить риск развития инфаркта.

Специалисты в области кариологии отмечают, что у полных людей рис кинфаркта миокарда завити не только от лишнего веса, но и от того, где больше всего сосредоточено жира. Именно абдоминальное ожирение является в этой точки зрения наиболее опасным.

Специалисты из университета Пенсильвании отмечают, что если съедать в день примерно 42 грамма миндаля, то можно обезопасить себя от абдоминального ожирения или даже избавиться от него.

В ходе специального эксперимента, в котором принимали участие люди среднего возраста количеством 52 добровольца с ожирением, были установлены определенные моменты. У всех участников эксперимента в крови был высокий уровень содержания вредного холестерина, однако серьезных проблем со здоровьем не было.

Так, все участники эксперимента получили специальную диету, направленную на снижение уровня холестерина. Завтрак одной группы испытуемых включал в себя банановые кексы, а вторым предлагали завтрак в виде порции миндаля весом 42 грамма. При том калорийность обоих приемов пищи была одинаковой.

По итогам обследований обеих групп добровольцев было установлено, что употреблявшие миндаль в регулярном порядке отличились меньшей интенсивностью появления жировых отложений в области живота и талии. И уровень холестерина в крови у употреблявших миндаль также был значительно ниже.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Другий паспорт у Європі: де українцям найпростіше та найшвидше отримати громадянство ЄС Хоча процедура набуття громадянства зазвичай займає роки, існують
- 23.06.2026 09:10

Як діяти при повітряній тревозі? Правила поведінки в умовах надзвичайної ситуації воєнного характеру.
- 19.06.2026 19:02

Зв’язок без абонплати: чи можуть в Україні змінити модель тарифів у мобільних операторів? Така ідея викликала активні дискусії, адже нинішня система
- 17.06.2026 11:24

Басейн чи парковка? У Чернівцях розгорілася дискусія навколо спортивного об’єкта
- 15.06.2026 11:11

Війна і здоров’я українців: наслідки, які відчуватимуться ще багато років Повномасштабна війна змінила життя кожного українця. Щоденні
- 15.06.2026 11:02

Трамп перетворює державні символи США на частину власного політичного шоу
- 14.06.2026 22:38

Трамп і Путін провели телефонну розмову: подробиці та нові контакти Майже година переговорів
- 14.06.2026 22:34

Соціальна допомога замість пенсії: які виплати можуть отримати українці без необхідного стажу Багато громадян помилково вважають, що відсутність достатнього трудового
- 12.06.2026 13:41

Навіщо Зеленський звернувся до Путіна і чого чекати від Кремля та Заходу
- 08.06.2026 09:00

Зеленський вперше розповів про контакти з Абрамовичем: які сигнали передавали Кремлю Якою була мета зустрічі
- 07.06.2026 10:24

Всі новини